Semana del 16 al 22 de Mayo

Cristiano Ronaldo, el mejor pichichi de la historia.

Entrenamiento de la semana:
Lunes: 60' carrera
Miércoles: Intervalos, 10' rod. suave, 20' intervalos de 2 min., 10' rod. suave.
Jueves: Descanso activo, 30'
Sábado: 1h 11' entre el 75-85%


TOTAL ACUMULADO:
Tiempo: 3 horas 21 minutos
Distancia: 34,91 km